تست آنلاین افسردگی

پرسشنامه افسردگی بک

این پرسشنامه توسط آرون تمکین بک تهیه شده است. این ابزار یک پرسشنامه خودارزیابی چند گزینه ای با ۲۱ سوال است که یکی از رایج ترین آزمون های روانسنجی برای اندازه گیری شدت افسردگی می باشد.

پرسشنامه افسردگی بک‌به طور گسترده ای به عنوان ابزار ارزیابی رسمی توسط متخصصان مراقبت های بهداشتی و محققان مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. این ابزار در چهل سال اخیر بارها و بارها توسط روانشناسان و پژوهشگران مورد استفاده قرار گرفته است.

تاثیر افسردگی بر سلامتی

افسردگی برای سلامتی شما بسیار خطرناک است. افراد مبتلا به افسردگی سه برابر خطر ابتلا به بیماری قلبی را تجربه می کنند. در واقع، افسردگی بر کل بدن تاثیر می گذارد. این اختلال سیستم ایمنی بدن را تضعیف میکند، باعث افزایش حساسیت به عفونت های ویروسی در طول زمان شده و حتی برخی از انواع سرطان به این اختلال مرتبط است. برخی از افرادی که از افسردگی رنج می برند میزان بالای دیابت و پوکی استخوان را تجربه می کنند. همچنین افسردگی عملکرد زندگی سالم را به مخاطره انداخته و باعث اختلال در تمرکز و عملکرد ذهنی می شود. کودکان نیز افسردگی تجربه میکنند ولی افسردگی در کودکان مشابه آن چه در بزرگسالان اتفاق می افتد نیست و معنای متفاوتی دارد. به طور کلی شواهدی وجود دارد که نشان می دهد افراد افسرده طول عمر پایین تری نیز داشته و بیش از سایرین به انواع بیماری های جسمی مبتلا می شوند.

مقالات مرتبط:

• احساس بی ارزشی در زندگی
• نشانه های اضطراب اجتماعی چیست؟